Bewusst leben: Lebe im Jetzt!

"Die Kraft der Gegenwart": Eckart Tolle und seine Grundsätze für ein bewusstes Leben, mehr Achtsamkeit und weniger Stress im Alltag.

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"Die Kraft der Gegenwart": Eckart Tolle und seine Grundsätze für ein bewusstes Leben, mehr Achtsamkeit und weniger Stress im Alltag.

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Fuck Perfection!

Fuck Perfection! Perfektionismus kann schnell zu einem Zwang werden. Besonders durch soziale Medien haben wir das Gefühl uns ständig optimieren zu müssen.

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Mit Yoga Loslassen lernen

Yoga hilf dir dabei, dein Selbstvertrauen zu stärken und loszulassen. Melanie von Ganzwunderbar teilt in diesem Gastbeitrag ihre Erfahrungen.

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